Salata de fructe

Verile extrem de calduroase ne indeamna la a consuma cat mai multe salate si lichide. E aproape imposibil sa gatesti pe temperaturile acestea mancaruri care te fac sa transpiri in bucatarie, cu atat mai mult e aproape imposibil sa iti incarci stomacul cu mancaruri grele, uleioase.

Salata de fructe se face usor, nu necesita mai mult de 10 minute, timp in care taiem fructele si le combinam in asa fel incat sa obtinem ori o salata mai dulce (utilizand mai multe fructe dulci), ori o salata acrisoara (predominand fructele acre).

Eu am optat pentru o salata semi-acrisoara. Pentru aceasta am amestecat intr-un „bol” de pepene galben, bucati de pepene galben, nectarine, portocale si banane. Aceasta salata nu are nevoie de zahar sau alte sosuri dulci intrucat zeama de la pepene este suficienta.

For those who don’t speak romanian:

I cut a sweet melon into 2 and i chub it inside leaving the good part of the melon inside. Then i add pieces of bananas, oranges and nectarines. I mix all the fruits and the salad is done!

Enjoy it!

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s